今天，我们越来越需要彼此相爱。在公共平台上，分裂言论和虚假指控无处不在。在个人生活中，我们看到许多关系处于边缘。怎样才能让我们学会更有爱心呢?玛丽·贝克·艾迪的诗《喂我的羊》的最后一节提供了一个线索:
什么能洗去愤怒和仇恨?当我们愿意放下骄傲和自以为是，谦卑地寻求神的引导时，神的真实本性和他的表达，人，就会在我们心中显现出来。
在仇恨面前爱似乎是不可能的。人们普遍认为爱一个人就是享受和他在一起的时光。但是，当耶稣呼召我们彼此相爱时，他是在要求我们去爱一个凡人，包括一个可恨的、令人反感的人吗?
基督教科学的发现者和创始人埃迪夫人的著作揭示了人类人格和我们每个人作为人的精神本质之间的区别，即上帝的形象和样式。她的主要著作《科学与健康:解经的钥匙》指出，“人格不是人的个性”，“人是爱的观念、形象;他不是形体”，“神的爱是无限的”。因此，所有真正存在的东西都在上帝里面，都属于上帝，并表现出他的爱”(第491,475,340页)。
耶稣的榜样教导我们如何更有爱心:在我们的日常生活中应用这些真理，在凡人只看到不完美的地方看到上帝的人或想法。正是这种将人视为上帝的表达的正确观点，带来了治愈，并使我们能够爱我们的邻居。
在我的职业生涯中，有一段时间，我被一位同事无礼的性格所挑战。我似乎无法忍受继续和这个人一起工作。我在其他地方找到了工作，但我刚适应了新工作，就遇到了另一个令人反感的人。
我开始意识到，我需要从神圣科学的基督教形而上学基础上更深入地研究这个问题。当我开始审视自己的思想时，我发现我一直把人看作是必死的、物质的。通过持有这种凡人的观点，我接受了这个令人震惊的证词是真实的。纠正错误是我的责任，而不是别人的责任。
我看到，当我们受到冒犯时，我们是在从物质的角度出发，这可能会助长骄傲、自我意志和自我中心。我们不仅视他人为凡人，也视自己为凡人。这种错误的观点是强加在我们思想上的，这是我们必须解决的问题。这需要谦卑——愿意放下对自己和他人的错误认识。
坚持基督的更高标准，上帝的精神理想，我们可以确认我们与我们的创造者上帝是一体的。我们可以知道，我们真正的自我完全是精神的，因此不受物质思维的影响，物质思维没有来源，没有作者，因此没有表现。
带着一种谦卑的新意愿，我开始寻找别人表现出的任何积极品质，比如艺术天赋、毅力、洞察力、忠诚或善良。即使我只发现了一种这样的属性，我也会把它放在心上，因为我知道这样的品质不是来自物质，而是来自神圣的精神——上帝。很快，我开始在我的邻居身上看到基督，而不是一个凡人的人格。
因为上帝是一切，在他之外没有任何东西。没有什么能玷污上帝完美的表达，不朽的人。从这个角度来看，我们可以看到所有人都是表达上帝的个体，正直而纯洁。通过这样做，我们让爱在我们的思想中洗净了它们。
当我这样做的时候，我开始感觉到神圣之爱的神圣和平与我同在。我不再觉得有必要逃避别人，而是可以爱他们，不受令人不快的行为的干扰。当我运用这些真理时，我甚至看到不愉快的行为减少了。
无论是在家里、在教堂、在工作中，还是在生活中，以神的眼光看待别人是一种解脱——对我们和别人都是如此。
改编自2023年11月30日发表在sentinel.christianscience.com上的一篇文章。
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