对于100多万患有膝关节骨关节炎的澳大利亚人来说，手术可能不是解决问题的办法。
所有文章都来自我们的网站和应用程序 让直接到你的收件箱互动填字游戏，数独和琐事的所有文章从其他在你的地区澳大利亚卫生保健安全和质量委员会表示，大多数人都可以通过量身定制的运动来减轻疼痛，提高活动能力，避免手术的潜在并发症、成本和恢复时间。
该委员会的全科医生和医疗顾问菲比·霍尔登森·木村(Phoebe Holdenson Kimura)表示，尽管人们普遍存在误解，但有针对性的锻炼是安全有效的。
“我们对骨关节炎以及膝关节和软组织病理的理解已经发生了变化，”Holdenson Kimura博士说。
膝关节骨性关节炎是一种退行性关节疾病，其特征是关节组织的破坏，可引起疼痛，使行走或爬楼梯等活动变得困难。
这种疾病影响了120多万澳大利亚人，它与手部和臀部的骨关节炎一起，每年给澳大利亚的医疗保健系统造成43亿美元的损失。
骨关节炎在45岁以上的人群中更为常见，而那些超重的人患膝骨关节炎的风险是常人的两倍。
该委员会是一个政府机构，已经发布了一项新的临床护理标准，以减少损害，更新治疗方法并改善临床医生的沟通。
霍尔登森·木村博士说:“我们要避免用‘骨对骨’和‘磨损’这样的词语来形容骨关节炎，这些词语暗示我们移动关节会损伤关节。”
“这根本不是真的。”
每年有超过53,000例骨关节炎患者接受膝关节置换手术，预计到本十年末，这一数字将增加一倍以上。
Holdenson Kimura博士说:“事实证明，体力活动、锻炼和体重管理等非手术方法对大多数膝骨关节炎患者的生活质量有很大影响。”
黄金海岸整形外科医生Christopher Vertullo说，自发的膝盖疼痛经常导致不必要的扫描和检查。
“对于大多数中老年患者来说……疼痛很可能会消退，通常不需要立即进行影像学检查，”Vertullo教授说。
他说，大约三分之一的病人被不必要地转介给他，几乎三分之二的病人接受了不适当的扫描或检查。
“患者和卫生保健从业人员需要重新考虑膝关节疼痛的调查和转诊，除非他们在临床上是合适的，”他说。
Vertullo教授说，只有在非手术治疗方法已经筋疲力尽，或者患者面临无法忍受或无法控制的疼痛时，才应该考虑进行关节置换。
“任何人都不应该轻率地接受手术，”他说。
“对于患有严重疼痛的终末期膝关节骨关节炎患者来说，这是非常棒的，但对于偶尔的疼痛，你可能会对结果不满意。”
澳大利亚联合通讯社
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评论列表（4条）
我是1U号的签约作者“寄南”！
希望本篇文章《锻炼：预防常见膝关节手术的有效策略》能对你有所帮助！
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